- Luangkan Waktu Anda: Meskipun metode ini tidak akan membantu tahan lebih lama,namun dapat membantu Anda dalam memuaskan pasangan Anda terlepas dari masalah Anda. Pria yang diprogram untuk mendapatkan hak untuk itu dan hubungan lengkap secepat mungkin. Jika Anda mengambil lebih banyak waktu dengan berciuman, foreplay, dan pengaturan mood, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak perlu bertahan di tempat tidur selama Anda pikir Anda lakukan, karena pasangan Anda adalah bahwa lebih dekat dengan orgasme pada titik penyisipan .
- Belajar Foreplay Efektif: Anda tidak perlu menunda sperma keluar jika Anda menjadi master foreplay. Ada banyak teknik foreplay yang akan membuat pasangan Anda berteriak. Wanita lebih cenderung mengalami orgasme lebih cepat jika mereka sudah punya satu, jadi ini adalah salah satu teknik yang paling efektif yang dapat Anda gunakan agar sperma tidak cepat keluar.
- Kosongkan Pikiran Anda: fokus dalam fikiran anda. Pikiran cemas dan kurangnya fokus dapat mencegah Anda untuk menunda orgasme. Jika Anda terus-menerus khawatir bahwa Anda tidak akan bisa menunda ejakulasi, maka Anda tidak akan mampu menahan sperma keluar. Gunakan latihan pernapasan atau meditasi untuk menjernihkan pikiran Anda sebelum melakukan hubungan seks.
- Tarik out: Cara terbaik untuk menunda ejakulasi hanya untuk menghentikan menyodorkan dan menarik keluar sebelum Anda mencapai Point of No Return. Anda dapat berlatih melakukan hal ini pada Anda sendiri, selama masturbasi. Kuncinya adalah untuk menemukan titik rangsangan di mana Anda hanya dapat menghentikan semua aktivitas, kemudian memulai kembali dari awal.
- Bag ganda: Jika sensitivitas adalah masalah terbesar Anda, Anda dapat mencoba memakai dua kondom untuk menunda ejakulasi. Meskipun ini merupakan solusi jangka pendek, namun hal itu dapat membantu menempatkan pikiran Anda di tempat yang tepat saat Anda belajar untuk memperpanjang pertemuan Anda tanpa bantuan kondom.
- Tarik skrotum: Jika Anda merasa seperti Anda akan mengeluarkan sperma dan Anda ingin penundaan menit-menit terakhir, Anda dapat menggunakan teknik yang dikenal sebagai “tarik skrotum”. Pada dasarnya, ketika Anda merasa seperti Anda sedang mencapai Point of No Return, tarik keluar dan ambil skrotum Anda dengan satu tangan. Tarik ke bawah pada testikel Anda ringan. Bila Anda ejakulasi, testis bangkit ke dalam tubuh. Hal ini mencegah itu dan karena itu akan mencegah orgasme dengan menahan sperma dalam testis Anda.
- Masturbasi terlebih dahulu: Jika Anda tahu bahwa hubungan seksual adalah suatu kemungkinan, Anda harus mencoba dan masturbasi terlebih dahulu, namun mungkin. Hal ini akan menurunkan tingkat gairah dan secara otomatis harus meningkatkan waktu Anda dengan setidaknya tiga atau empat menit. Namun teknik ini mengaggu masalah ereksi tahan lama.
- Kuasai otot PC: Salah satu cara terbaik untuk menunda ejakulasi adalah untuk memperkuat otot PC Anda. Sebelum Anda orgasme, otot PC Anda kontrak pada prostat Anda. Jika Anda memperkuat otot PC Anda melalui latihan kegel atau teknik lainnya, Anda dapat menahan tekanan yang berlaku dan menunda ejakulasi. Dalam rangka untuk mencari Anda otot ejakulasi dini, mencoba untuk menghentikan aliran urin mid-stream beberapa kali. Anda dapat melenturkan otot ini sepanjang hari untuk memperkuat itu, dan Anda dapat melakukan ini di mana saja dan kapan saja.
Setiap teknik ini dapat membantu Anda Cara agar sperma tidak cepat keluar. Mereka membutuhkan latihan, tapi tak lama kemudian, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat meningkatkan stamina dan menunda ejakulasi selama Anda bercinta dengan pasangan anda.
0 comments
Posts a comment